Fitness Konformazioa Gorputza Lepoa Bizkarra Muskulu Erlaxazioa Masajea eramangarria Masaje pistola

Masaje-pistola, perkusio-masaje-pistola edo ehun sakoneko masaje-pistola gisa ere ezaguna, gorputzeko ehun bigunetan pultsu edo perkusio azkarrak aplikatzen dituen eskuko gailu bat da.Motor bat erabiltzen du maiztasun altuko bibrazioak sortzeko, muskuluetan sakonki barneratzen direnak eta tentsio-eremuak helburu."Fascia" terminoak gorputzeko muskuluak, hezurrak eta organoak inguratzen eta eusten dituen ehun konektiboari egiten dio erreferentzia.Estresa, jarduera fisikoa edo lesioen ondorioz, fascia estu edo mugatu egin daiteke, ondoeza, mina eta mugikortasuna gutxitzea eraginez.Masaje-fascia-pistola fascian tentsioa eta estutasuna askatzen laguntzeko diseinatuta dago, txorrotak zuzenduta.Pultsu azkarrek muskulu-korapiloak arintzen laguntzen dute, odol-fluxua areagotzen, hantura murrizten eta mugimendu sorta handitzen laguntzen dute.Kirolariek, fitness zaleek eta muskulu minak, zurruntasuna edo min kronikoa arintzeko bilatzen duten pertsonek erabiltzen dute.Garrantzitsua da fascia-pistola kontu handiz eta argibide egokiarekin erabili behar dela, erabilera desegokiak edo gehiegizko presioak ondoeza edo lesioak eragin ditzakeelako.Masaje-fascia-pistola zure auto-zainketa edo errekuperazio errutinan sartu aurretik, osasun-profesional batekin edo terapeuta prestatu batekin kontsultatzea gomendatzen da.